Creatina 300Grs

Creatina Monohidratada Micronizada – The Monkey Fit (300 g, 60 porciones, Sin Sabor)

La Creatina Monohidratada Micronizada The Monkey Fit es el aliado perfecto para llevar tus entrenamientos al siguiente nivel. Esta fórmula en polvo ofrece 100% creatina pura, sin saborizantes ni aditivos, en un envase de 300 g (60 porciones de 5 g cada una). La creatina monohidratada es uno de los suplementos deportivos más estudiados y efectivos, ampliamente conocido por sus efectos positivos en el rendimiento físico y la composición corporal[1]. Ideal para atletas y entusiastas del fitness, te ayudará a experimentar mejoras notables en tu fuerza, potencia y recuperación muscular, apoyando tus objetivos de aumento de masa magra de forma segura y respaldada por evidencia científica.

Beneficios Comprobados 🏋️♂️🔬

• Aumenta la fuerza y la potencia muscular: Numerosos estudios demuestran que la suplementación con creatina incrementa significativamente la fuerza muscular y la potencia durante el entrenamiento de alta intensidad[2].

• Mejora el rendimiento anaeróbico: La creatina mejora el desempeño en actividades explosivas y de corta duración (ej. levantamiento de pesas, sprints), permitiendo una mayor capacidad de trabajo y rendimiento deportivo[3].

• Favorece el aumento de masa muscular magra: Estimula la síntesis de proteínas y la hidratación intracelular en el músculo, lo que se traduce en ganancias de masa muscular libre de grasa más rápidamente[4].

• Acelera la recuperación muscular: Su uso ayuda a reducir la inflamación y el daño muscular después de entrenamientos intensos, acelerando la recuperación y permitiendo entrenar con mayor frecuencia[5].

Pureza y Absorción 🔬💧

La calidad es nuestra prioridad: este suplemento contiene creatina monohidratada 100% pura, sin mezclas ni rellenos. Al ser micronizada, sus partículas son más finas y se disuelven fácilmente en agua o en tu batido, facilitando el consumo y una rápida absorción por el organismo[6]. Además, al ser un producto puro, no aporta calorías ni carbohidratos, pues el monohidrato de creatina no contiene azúcar ni grasas[7]. Esto significa que puedes añadirlo a tu dieta sin preocuparte de añadir calorías extras, incluso si sigues un plan cetogénico o bajo en calorías. Sin sabor ni olor, se mezcla de forma transparente con cualquier bebida, haciéndolo cómodo de tomar en cualquier momento del día.

Uso Recomendado 🤓

Tomar 1 porción de 5 g diarios (un scoop o cucharadita rasa). Mezclar el polvo en ~250 ml de agua, zumo o tu bebida preferida hasta su completa disolución. El momento de ingesta es flexible; muchos deportistas optan por tomarla después de entrenar, aprovechando la ventana de recuperación, por ejemplo junto con su batido de proteínas post-entreno[8]. Para obtener resultados óptimos, se aconseja su consumo diario y constante para mantener saturados los depósitos de creatina en los músculos. Importante: Asegúrate de mantener una buena hidratación mientras usas creatina, ya que una ingesta adecuada de agua potencia sus efectos y previene posibles calambres.

Ingredientes 🧪

Creatina monohidratada micronizada (grado farmacéutico, >99% pureza). No contiene saborizantes, colorantes, edulcorantes ni conservantes añadidos. Libre de gluten, libre de lácteos y sin calorías, carbohidratos, azúcares ni grasas – solo creatina pura en cada porción.

Precauciones ⚠️

• Solo apto para adultos. Mantener fuera del alcance de los niños y conservar en lugar fresco, seco y protegido de la luz[9].

• Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta equilibrada ni un estilo de vida saludable. No exceder la dosis diaria recomendada (5 g)[10].

• Si estás embarazada, en período de lactancia o tienes alguna condición médica, consulta con tu médico antes de usar este suplemento[11]. Ante cualquier reacción adversa, suspenda su uso y consulte a un profesional de la salud.